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Publiée le 15 déc. 2023 par Jean Noel Pegoraro 2023-12-15T18:26:47+0100
Vous accompagnez votre enfant en compétition.... Venez vivre l’action au cœur de la compétition, dans une ambiance conviviale. Les officiels sont indispensables au déroulement de l’ensemble des compétitions de natation. En effet, une...
Publiée le 03 juil. 2015 par Jean Noel Pegoraro 2015-07-03T14:56:32+0200
Les dossiers d'inscription pour la saison 2015 - 2016 sont disponibles. Pour les goupes suivants vous pouvez télécharger directements les dossiers sur le site en cliquant ici : - Débutants (7, 8 et 9 ans) - Ecoles de...
Publiée le 09 juin 2015 par Jean Noel Pegoraro 2015-06-09T13:38:32+0200
Planning et tarifs pour la saison 2015 - 2016 Cliquer pour voire les informations Planning Tarifs
Publiée le 22 mai 2015 par Jean Noel Pegoraro 2015-05-22T17:34:33+0200
« Fête du club » samedi 20 juin à la piscine caneton 11h/14h : Permanence renseignements pour la rentrée de septembre 2015. 14h30/16h : Démonstrations de nages pour tous les...
Publiée le 23 avril 2015 par Jean Noel Pegoraro 2015-04-23T10:30:06+0200
Jeudi 23 Avril 2015 Plusieurs ateliers de préparation physiques sont proposés au benjamins minimes. Chaise, élastiques, postures et gainage et des étirements pour finir. Les plus jeunes nagent et travaillent la...
Publiée le 22 avril 2015 par Jean Noel Pegoraro 2015-04-22T22:52:10+0200
Mercredi 22 avril 2015 : jour 5 Nous profitons sûrement d’une belle journée de soleil en alternant entraînements et jeux. Les nageurs travaillent les départs et la technique de bras en nage libre ;...
Publiée le 21 avril 2015 par Jean Noel Pegoraro 2015-04-21T22:51:52+0200
Mardi 21 avril 2015 : jour 4 Le 4è jour laisse souvent apparaître les premiers signes de fatigue physique. Il est important de bien s’alimenter, de boire et de récupérer en se couchant...
Publiée le 21 avril 2015 par Jean Noel Pegoraro 2015-04-21T22:50:35+0200
Dimanche 19 avril 2015 Après une nuit de sommeil réparateur le petit déjeuné nous attend. Les sportifs ont faim. Quelques minutes plus tard les plateaux sont vides. C’est le moment du second entraînement du...
Publiée le 21 avril 2015 par Jean Noel Pegoraro 2015-04-21T22:48:06+0200
Lundi 20 avril 2015 Antoine termine la distribution des mini pains d’épices. Ils sont délicieux. Merci à la famille et surtout n’hésitez pas à nous communiquer la recette! Dès 11 heures les 23...
Publiée le 19 avril 2015 par Jean Noel Pegoraro 2015-04-19T10:13:31+0200
Samedi 18 avril 2015 Même si le voyage est long les sportifs sont patients et s’occupent bien: lecture, jeux vidéo, jeux pour certains, discussions et travail scolaire pour d’autres. Une bonne ambiance et un...
